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國軍人員健康促進方案規劃與精進作法研析

生活型態，包含：過度油膩的飲食、不運動、. 營養缺乏蔬果纖維和鈣、減餐。至於，健康促. 進生活型態有哪些？不外乎每天正常且規律. 的吃三餐而不吃零食、適度每週2至3 ...

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