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3週養成21個好習慣：管理、理財、健康- Cheers快樂工作人

心理學家研究指出，3週足以養成一個新習慣，不論是每天喝8杯水、運動20分鐘、或是睡前寫一 ... 一般人對於自己生活中的習慣，不一定會注意到，當習慣成形後，大腦也會 ...

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