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一個人的準備／陳亮恭：從生活中的小事找樂趣長保腦健康

udn/ 元氣網/ 退休力/ 健康準備 ... 陳亮恭建議，試著在生活中找到讓自己開心的小事情，即使只是吃一頓好好準備的食物，享受這個過程並從中得到樂趣。

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