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【洋蔥營養】生食容易刺激腸胃？富含多種硫化物助降血糖、血脂

洋蔥是日常生活中很常見的食材之一，不僅可單吃，也可當作配菜提味，且富含多種營養成分，適合日常食用。 1. 洋蔥富含維他命A、C，礦物質鉀、鈣，膳食纖維 ...

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