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吃洋蔥好處不少，但一次不能吃太多，控制這個量就可以了！

2018年10月19日 — 洋蔥雖好但並不是吃得越多越好，每天控制在100克左右，洋蔥吃太多會加重內熱，損傷到眼睛和視力。另外要根據體質查看是否能夠吃洋蔥，陰虛上火的人群是 ...

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