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潤肺、止咳吃杏仁！到底該吃南杏、北杏還是堅果杏仁？

這種成份必須經過處理、烹煮才能破壞，所以北杏、南杏都不能生吃，一定要煮過喔！ 堅果杏仁Almond. 正名為扁桃，原產自中東、印度和北非地區，分類上同樣 ...

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