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微波爐烤地瓜，香甜軟綿零失敗，超級簡單又快速的懶人料理

所需食材：地瓜橙黃色的地瓜是因為當中的β-胡蘿蔔素，但不是所有的地瓜都是橙黃色的。 β-胡蘿蔔素到達人體內會轉化為維生素A。維生素A對人體免疫系統 ...

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