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Ryan Hall訓練教室7＞短程間歇跑, Short Intervals - 運動筆記

影片來源：Youtube ... 不只是接力賽用生命寫下的跑者故事 ... 可以確定的是離開會場後，我們沒有慶功宴，只有部份團員一起吃個便飯，沒開任何一瓶 ...

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