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生吃雞蛋會怎樣
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吃生雞蛋會掉髮?一天可以吃幾顆?營養師建議這樣吃蛋前 ...
吃生雞蛋不一定會掉髮,但當天天吃就會提高可能性。因為生蛋白裡含有大量的抗生物素蛋白,確實會阻礙生物素(維生素B7)的吸收。缺乏維生素B7就容易會 ...
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