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生化湯怎麼煮
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坐月子猛喝生化湯、麻油!她補成「便祕人」還易口乾舌燥
麻油料理是產後常見的食補,許雅婷說,若是平時有長痘痘、便秘或口乾舌燥等問題,麻油和酒必需斟酌其用量,並配合山藥、蓮子、雞肉、排骨或魚一起燉煮。
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