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全脂低脂脫脂喝哪一種牛奶減肥才有效？ - World Gym Blog

不過最好還是以純鮮奶為主，市面上巧克力牛奶大多很甜，吃多容易造成肥胖，所以想減肥還是別選擇巧克力牛奶囉！ 牛奶和巧克力一起食用，會對人體有害嗎？

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