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最佳營養，快速上菜壓力鍋料理: 70道輕油低鹽健康輕烹調

... 以第 2 豬肋排 12 支紅椒風味酪梨油 5ml 線露出為主洋蔥粉 1 小匙鳳梨 1 / 2 顆(攪碎)上壓時間: 6 分鐘大蒜粉 1 小是番茄湯 150ml 器具:壓力鍋鹽 1 / 2 小是甜辣 ...

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