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調味料百科(二) – 藏在調味料中的熱量惡魔!

甜麵醬, 每一大匙熱量：33大卡. 以上的調味料熱量都是以一大匙(約7公克)為單位，很 ... 或者也可以改用其他負擔較低的調味料做替代，如咖哩塊就可以改成使用咖哩粉加牛奶、香 ...

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