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整理哺乳塞奶食物TOP5要吃要小心！怕乳腺炎就先吃卵磷脂吧！

老實說....要堅持餵母乳真的蠻困難的. 克服了許多問題目前還是持續哺乳中啦(灑花花). 今天就要來跟大家說我心目中的哺乳「塞奶食物」前五名.

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