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甜菜根可以天天吃吗吃甜菜根有什么好处- 饮食指南 - 养乐谷

甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症的作用。 3.助消化. 甜菜含大量的盐酸甜菜碱，可以给人体补充 ...

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