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甜菜根的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下

营养功效 · 1、促进骨骼的发育：常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。 · 2、预防贫血：甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症的 ...

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