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「如何掌握酒香桂圓紫米糕的調配比例？」養生又健康

1、 目前市售的黑米屬梗米，纖維高、富含多種營養素及花青素，跟白米煮法相同，水分為1:1。 · 2、 市售紫米分糯米種及糙米種，建議選野生糙米種，跟白米煮法相同，水分為1: ...

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