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不甜的水果不會影響血糖？ 這些無糖食物也是陷阱

在常見的食物中，通常水果是富含果糖的食物，砂糖中所含的大多是蔗糖，奶類 ... 林孟瑜解釋，水果的甜度與品種有關，而同一種水果甜不甜，則可能與熟度 ...

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