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想吃燕麥減肥？韓人氣部落客分享簡易飽足又好吃的【燕麥料理 ...

< 簡易好吃又飽足的燕麥食譜>. 1. 番茄燕麥粥. 燕麥片30g. 披薩起司絲30g. 水3/4 杯（150ml）. 番茄1 顆（或小番茄10 ～ 12顆，150g）.

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