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香蕉可可燕麥粥｜高營養高飽足低卡低脂｜5種材料就可以在家 ...

特調作法 ... 1.將百卡可可、燕麥奶攪拌均勻，並靜置2分鐘，等待纖維膨脹變濃稠。 ... 2.將香蕉切片，選擇黑斑少的香蕉糖份比較少，也不會太甜。 3.把切好的 ...

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