營養師特調降血糖1週配餐表早餐午餐晚餐 DAY 1 三色蓋飯 p.21 涼拌海帶牛蒡絲 p.45 西芹炒花枝 p.80 時蔬鮮蝦米粉p.164 香菇絲瓜燴山藥p.41 彩椒炒肉絲 p.149 什錦鮮蔬 ...
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