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田安石的碳水循環飲食法: 寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你

... 甜甜的味道。消化蛋白質所需的能量,卻比消化等量澱粉要多近5倍,即使是同樣都是糖 ... 計算方式,都不可能精準計算出身體實際吸收的熱量。我們的身體是非常聰明、精密的 ...

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