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為瘦身改喝「零熱量」飲料？甜味劑或代糖真的都不會胖嗎？ ...

工作空檔與同事訂下午茶，為了控制熱量選擇代糖成分的飲料與甜食。幾乎沒有熱量的甜味劑，真的是取代糖的好選擇嗎？對減重有幫助嗎？營養師指出甜味劑 ...

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