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4個甜不辣等於1碗米飯？燒烤季又到了，教你吃得健康又解饞！

許多豐富的食材，常不知不覺吃下一肚子熱量，例如玉米、地瓜、甜不辣、豬血糕皆屬澱粉類，是烤盤上4大熱量炸彈，吃下4片甜不辣就等於1碗飯的熱量。

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