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健康網》火鍋全榖雜糧怎麼選？ 一圖看懂「推與不推食材」

國健署建議，選擇全穀及未精製雜糧類，如芋頭、地瓜，因含豐富膳食纖維，容易帶有飽足感；反觀豬血糕、甜不辣，因為是精製澱粉則不建議。（健康網攝） ...

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