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魚- 蓮藕- 甘蔗- 推薦：老中醫最愛這些養生食物(圖) -燕麥 - 看中国

中國老祖宗有一項特有的養生智慧——「藥食同源」，是許多老中醫恪守的古訓 ... 烤過的甘蔗汁能治療咳嗽，具有補脾益氣、滋養保健的功效，非常適合消化 ...

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