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解渴不求人！7款「透心涼」中醫飲食，天然又消暑 - 健康2.0

例如甘蔗汁，味甘平，有解熱、利尿和滋養功效，鮮品可清熱、助消化，烤過的甘蔗汁可補脾益氣、滋養保健；但因為糖分較高，糖尿病患者、痰多者須慎用；還有 ...

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