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吃甘蔗上火还是下火，甘蔗的功效与作用 - 鲜淘网

甘蔗 吃多了的确会上火，由于甘蔗中含有大量的糖分，摄入过多时会导致人体上火。不过少量吃甘蔗并不会上火，甘蔗属于凉性食物，少量食用时还有降火的功效， ...

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