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立夏養生怎麼食補怎麼吃出美顏色？ - 新唐人電視台

蓮子心茶、綠茶、咖啡和苦茶都帶有苦味，非常適合夏天日常飲用。酸梅湯（烏梅、洛神花、山楂、甘草）含有大量紅色食材的營養，又帶有酸味，可以提振食慾。

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