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10個習慣會加重體內濕氣，立刻學「排濕」6大法 - 健康2.0

久坐會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重乏力、失眠、記憶力下降等，還會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈；另外，久坐會讓身體 ...

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