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我應該吃酵素嗎？各種水果酵素怎麼選？營養師一次告訴你！

酵素 又稱為「酶」，是由蛋白質所構成，維持身體正常功能、消化食物、修復 ... 補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處，還是把握產季吃新鮮 ...

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