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組合式啞鈴挑選指南 - 司博特

當然，複合式槓片也不是沒有缺點，因為是混合材質製成，所以要達到相同重量，體積會「比鑄鐵槓片還大」。如果要搭配短槓，會建議盡量選擇2.5公斤以下的槓片。至於裝在長槓 ...

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