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維生素B群功效跟維他命B功效一樣嗎？挑選維生素B的5重點！

A：可以一起食用，但魚油為脂溶性，與脂肪一起補充較能吸收，因此建議餐後或隨餐吃。 Q：B群不能跟什麼一起吃？ A：若有喝咖啡、茶的習慣，應間隔1~2小時 ...

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