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亂吃瑪卡的後果很嚴重，吃之前想清楚！ - 每日頭條

很多人習慣早上起來馬上就食用瑪卡，其實這種習慣並不科學。人經過一晚睡眠處於飢餓狀態，為了保存能量，各腺體在上午分泌較少，因此上午服用瑪卡，不易被 ...

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