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喝低脂鮮乳少了營養又容易發胖？營養師破解4大迷思

1. 台灣食品成分資料庫的全脂與低脂鮮乳，粗脂肪量從3.6%減至1.3%，但總碳水化合物才增加0.2%，碳水化合物差很多嗎？ 2. 市售鮮乳的食品成分標示都是「 ...

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