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減肥大地雷:誰說吃「吐司」不會胖,2片就是一碗飯! - Stella
想要「明確」知道熱量多少,只能秤重換算(喜歡算份量的人可透過食物份量代換表了解每份的單位來換算;習慣算卡路里者,則可查詢衛署的食品營養成分資料庫來換算),營養師 ...
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