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【影片】改善骨盆前傾！5招瑜珈教妳矯正骨盆前傾！ - Heho健康

骨盆 前傾怎麼矯正？改善骨盆問題！可以試試看瑜珈伸展. 為什麼會骨盆前傾呢？這種狀況常見於久坐的人，主要原因是臀肌和腹肌無力，以及髂腰肌與豎脊肌 ...

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