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Why I Do Yoga ：練瑜伽的女生，究竟在想什麼？

它看似只是把身體屈曲，但其實很容易做錯，你要感覺屁股一直往天空方向 ... 付出時間拉筋，腰就能愈拗愈後，所以可以透過這個動作，觀察身體的變化。

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