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瑜珈 身體 變化
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唐幼馨瑜伽提斯中心車穩老師
不但要感覺身體肌肉和骨骼的變化,還要用呼吸去按摩臟器,不斷探索自己的身體,只有這樣才能實現練習的完整、統一,並收到最好的效果。 專長. 哈達瑜伽、正位瑜伽、彈力帶 ...
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