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瑜珈老師身材都很好？筋骨都超柔軟？兩大刻板印象破解

瑜珈 老師有各種身材，而各種身材的人都可以練瑜伽體位法，各種身材的人都適合做瑜伽。 ... 不過大部分長期練習瑜珈的人，體態似乎都還不錯，為什麼呢？

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