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幫你Keep住優雅體態！認識網友熱議的六大瑜珈種類

各種的瑜珈種類有不同訓練重點，包括放鬆身心、或是強化肌肉力量等等，其中討論度最高的「空中瑜珈」，重點則是在於體態的雕塑及其娛樂性。近期有許多網紅 ...

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