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[激勵] 請告訴我練瑜珈的好處 - PTT

練瑜珈應該是體態線條會改變吧？會不會瘦不一定，但是肌肉量應該會增加. 作者: keyas0403 (怡芳) 2023-06-05 19:56:00. 練瑜珈肩膀比較不那麼痛.

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