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瑜珈貓式VS自行車| all4cycling

瑜珈貓式 VS自行車. 公路車需要較低的下趴， 再者速度又快， 一騎就全身緊繃的人不在少數； 如何較輕鬆達到較低的姿勢又可以看清楚路況呢？ 瑜珈有一式叫貓式，其實與 ...

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