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貓式瑜珈幫你舒緩僵硬肩背 - beautygirls.club的部落格

“貓式”瑜伽就是模仿這個動作而來。它是一個很好、很安全的熱身動作，對消除背部僵硬和疲勞很有功效。作者：佚名來源：39健康網雪.

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