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疫情在家還能做什麼？透過線上瑜伽課，感受「觀照」身體的新 ...

當然，我覺得瑜伽課沒有所謂「最好」的教學方式，每位老師各有自己的風格特色、學生程度與天生身體限制差異，讓每一堂瑜珈課程的樣貌千變萬化。

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