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有人用瑜珈減重健身嗎 - 減肥板 | Dcard

因為六月的時候下背（女生內衣扣環到屁股上面那段）會痛，去骨科照X光～有輕微脊椎側彎，骨頭是沒問題，可能是長期姿勢不良造成的疼痛，就開啟了我的 ...

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