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瑜伽球的优点和缺点 - 有区别

瑜伽球的优点和缺点 · 1. 纠正姿势作为瑜伽课上的支撑道具，瑜伽球可以让身体更好地弯曲和弯曲，以增强机动性。 · 2. 瑜伽球练习无痛瑜伽球使运动保持无痛，同时纠正和保持 ...

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