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瑜珈提斯滾輪筋膜放鬆 - 林口社區大學

課程介紹. 瑜珈的拉伸，彼拉提斯的墊上肌力，滾輪按摩是筋膜放鬆，讓身體拉伸、訓練肌力、按摩緊繃的神經，達到運動和放鬆，使全身通體舒暢，iYOMA是老少咸宜的課程。

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