你即將離開本站

並前往https://wellness82.com.tw/1990

每週四分享小運動「瑜珈–貓牛式cat and camel」

貓牛式是全脊椎的活動，使背部和骨盆得到適當的運動。 貓牛式是由「貓式」與「牛式」組合而成。貓式顧名思義，像貓咪伸懶腰一樣的活動脊椎。 而牛式則是像牛抬頭挺胸。

確定！ 回上一頁

查詢 「瑜珈牛式」的人也找了：

  1. 瑜珈牛面式
    2.
  2. 牛式好處
    3.
  3. 貓牛式
    4.
  4. 坐姿貓牛式
    5.
  5. 貓牛式胸椎
    6.
  6. 瑜珈貓式功效
    7.
  7. 瑜珈貓式伸展
    8.
  8. 嬰兒式
    9.