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滾筒運動適合的瑜珈墊- 健身板 - Dcard

因為股四頭肌交界處受傷去復健後被建議做滾筒運動放鬆那邊去做了幾次後確實蠻舒服的想說購入滾筒自己在家做可是不知道這種滾筒運動是適合厚的瑜珈墊 ...

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